💧 물을 지켜라! 「탈수예방 건강왕」

무더운 여름철 어르신들의 건강을 지키기 위해 탈수예방 교육자료와 그림, TV 자료, 콩주머니, 물컵, 건강왕 스티커 등을

 활용한 재미있는 탈수예방 교육을 진행했습니다. 💦☀️

“목이 마르기 전부터 물을 조금씩 자주 마셔요!”를 함께 외치며 평소 물을 얼마나 마시는지 이야기를 나누었습니다. 

“나는 물을 많이 마셔서 건강해!”라고 경험을 들려주시기도 하고, 평소 물을 잘 드시지 않던 어르신께서는 “이제는 물을 마셔야겠다!”며 건강한 약속도 해주셨답니다. 😊🥛

교육 후에는 햇빛과 탈수 역할을 정해 콩주머니로 수분을 지키는 신나는 게임을 진행했습니다. 

키에 담긴 콩주머니를 빼고 지키며 승부를 펼치자 어르신들의 집중력과 승부욕도 쑥쑥! 웃음과 응원이 가득했습니다. 👏😄

물을 지켜라~ 내 건강도 지켜라! 놀이를 통해 더위와 탈수로 우리 몸의 수분이 줄어드는 과정을 재미있게 이해하고, 

수분 섭취의 중요성과 건강한 물 마시기 습관을 자연스럽게 익혀보는 건강교육 시간이었습니다. 💧🏆💕