어르신들과 함께 다양한 신체활동을 하며 몸과 마음에 활력을 더하는 시간을 가져보았습니다. 😊
먼저 알록달록한성게볼을 활용한 체조로 손과 팔을 부드럽게 움직이며 가볍게 몸을 풀어보았습니다.
성게볼을 꾹꾹 눌러보고 조물조물 만져보며 손의 감각을 자극하고 자연스럽게 신체를 움직여 보았습니다.
이번에는 찍찍이 점수판을 향해 테니스 공을 힘껏 던져보는 활동을 해보았습니다!
공이 착 붙을 때마다 “오~ 잘하셨다!” 하며 박수와 환호가 이어졌고,
높은 점수를 향해 집중하는 어르신들의 모습도 볼 수 있었습니다.
“하나, 둘, 셋!” 하고 가위바위보를 했는데…
어쩜 이렇게 똑같은 걸 내실까요? 😂🙌
서로의 마음을 읽기라도 한 듯 같은 손 모양을 내시는 모습에 모두가 한바탕 웃음꽃을 피웠습니다.
알록달록한 핸드벨을 손에 쥐고 살랑살랑 흔들어보니 맑고 경쾌한 소리가 울려 퍼졌습니다.
음악에 맞춰 리듬을 표현해보며청각을 자극하고 손과 팔의 움직임을 자연스럽게 이끌어보는 시간을 가졌습니다.
🧠 인지 프로그램
어르신들과 함께 숫자와 크기, 순서 등을 활용한 다양한 인지활동을 진행했습니다.
하나씩 살펴보고 생각하며 문제를 해결해보는 과정에서 자연스럽게 집중력과 인지능력을 자극해보았습니다.
종이컵에 적힌 숫자를 하나씩 확인하며 “몇 번 다음에는 어떤 숫자일까요?” 함께 생각해보고
올바른 순서대로 컵을 쌓아보았습니다.
숫자를 찾고 순서를 맞추는 과정에서 자연스럽게 기억력과 집중력, 판단력을 활용할 수 있었습니다.
8월의 날짜와 요일을 살펴보고, 다양한 꾸미기 재료를 활용해 나만의 달력을 완성해보았습니다.
어르신들마다 색깔과 모양을 선택하는 방법이 달라 각자의 개성이 담긴 예쁜 8월 달력이 완성되었습니다.
크기가 서로 다른 컵을 크기 순서대로 정리해보는 활동도 해보았습니다.
컵을 하나씩 비교하며 “이게 더 크네!”, “이건 작은 컵이네” 하고 살펴보면서 큰 것부터 작은 것까지 차례대로 정리해보았습니다. 👏
그림 속 익숙한 풍경과 물건들을 하나씩 살펴보며
“예전에 이런 것도 있었지”, “그때는 이렇게 했었어” 하고 자연스럽게 지난 기억을 떠올려보았습니다.
색연필을 손에 쥐고 원하는 색을 골라 그림을 채워가며 옛 추억과 경험을 이야기하는 즐거운 시간도 함께 가졌습니다.
🌈 여가 프로그램
알록달록한 풍선을 튕겨보는 활동으로 가볍게 몸을 움직여보았습니다.
둥실둥실 날아오는 풍선을 손으로 톡톡 쳐 올리며 풍선이 떨어지지 않도록 서로 주고받다 보니 자연스럽게 웃음이 끊이지 않았습니다.
조용히 마음을 편안하게 해주는 동화책 읽기 시간을 가졌습니다.
그림을 함께 살펴보고 이야기를 들으며 어린 시절의 기억이나 등장인물에 대한 이야기도 나누어보았습니다.
마지막으로는 말랑말랑한 점토를 활용한 촉감놀이를 진행했습니다.
점토를 손으로 주무르고 누르고 늘려보며 자유롭게 모양을 만들어보았습니다.
손끝으로 점토의 부드러운 촉감을 느끼며 각자 원하는 모양을 만들어보니 어느새 어르신들만의 개성 넘치는 작품이 하나둘 완성되었습니다. 👐
앞으로도 어르신 한 분 한 분의 즐거움과 건강, 소중한 일상을 위해 다양한 프로그램과 따뜻한 돌봄을 이어가겠습니다.
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